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  • EMOZIONI: IMPARIAMO A GESTIRLE

    Ci hanno sempre detto che le emozioni e le sensazioni sono la parte di noi più spontanea e sincera, che dobbiamo essere in contatto con il nostro sentire e lasciarlo fluire. Vero! Vero anche che le nostre emozioni devono essere un faro nel mare della vita e non la burrasca che ci porta in giro per oceani sconosciuti.
    Ciò che sentiamo è genuino, certo, ed allo stesso tempo è influenzato dai nostri pensieri e dal  nostro modo di interpretare gli eventi. Facciamo un esempio: lo stesso discorso fatto da un politico alla televisione ad alcuni sembra un insieme di prese in giro e fandonie, ad altri uno spaccato di ottimismo e fiducia basato su dati reali e concreti. Chi ha ragione? Tutti!
    Perché ognuno di noi ha il proprio modo di “leggere” gli eventi e le persone. Che emozioni proveranno le persone nei confronti del politico? Dipende dall’interpretazione data al suo discorso: alcuni si sentiranno fiduciosi ed ottimisti, altri si sentiranno arrabbiati e delusi. 

Psicologa Psicoterapeuta Griffini Barbara             Riceve presso lo studio di  Parma e Pontetaro
Mobile 347 4156734 - griffini.ba@gmail.com

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